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Circa Irina

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Morning Routine: Domanda e Risposta

2021-11-12T14:49:28+01:0027 Marzo 2021|MORNING ROUTINE|

Ho seguito una morning routine per abbastanza tempo da poter dire che ha avuto un grande impatto nella mia vita. Mi ha insegnato la disciplina, che se voglio posso, mi ha aiutata ad essere più organizzata e produttiva, a potermi dedicare tempo per me, a fare dell’attività fisica e anche semplicemente ad iniziare la giornata in uno stato calmo senza fretta con la consapevolezza che ho fatto per me quello che ho potuto fare...

Burger di fagioli e peperoni

2021-08-03T12:43:09+02:0025 Settembre 2020|RICETTE|

I burger di fagioli e peperoni sono davvero buoni e ottimi accompagnati da patate al forno e un'insalata. È una ricetta vegana quindi senza prodotti di origine animale e facile da preparare quindi adatta anche a principianti.

5 libri di alimentazione vegetale

2021-11-12T15:50:29+01:0011 Settembre 2020|RICETTE|

L’alimentazione sana e vegetale ti aiuta non solo a guarire e a prevenire le malattie ma a vivere meglio, a sentirti bene ed in salute ogni giorno. I seguenti sono alcuni libri di alimentazione vegetale che possono aiutarti ad adottare un’alimentazione ottimale.

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