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minimalismo | mente | corpo | morning routine | ricette
Minimalismo digitale: 5 regole per vivere più consapevolmente
Perché parlare di minimalismo digitale? Perché il digitale scandisce la nostra vita quotidiana, ora dopo ora e giorno dopo giorno. Trascorriamo, senza rendercene conto, moltissimo tempo sui social,...
Lavorare da casa (come blogger): tutti i vantaggi
Lavorare da casa è una modalità di lavoro che sta prendendo sempre più piede in Italia perché ti permette di gestire liberamente i tuoi tempi, spazi e strumenti.
20 abitudini minimaliste per una vita più semplice
Acquisire delle abitudini minimaliste e salutari migliora considerevolmente la propria vita perché semplifica il modo in cui viviamo. In questo articolo è mia intenzione dimostrare che semplificare la vita attraverso 20 abitudini minimaliste significa anche migliorarla.
I migliori consigli per risparmiare con il minimalismo
Il segreto per stare bene finanziariamente esiste. Ma cosa significa stare bene? Significa, in generale, avere abbastanza denaro per vivere e non avere debiti ingenti sulle spalle, anzi avere anche...
Q&A MINIMALISMO
Sono tutte domande che mi avete fatto voi su YouTube o su Instagram @spaziogrigio – e ho raccolto quelle più frequenti.
SEO: Come posizionare i tuoi articoli su Google
In questo articolo ti darò qualche dritta per scrivere articoli in modo da poter ambire alla tanto desiderata “prima pagina” di Google.
Questo processo si chiama SEO, ovvero Search Engine Optimization.
Libri da leggere in Kindle Unlimited
Kindle Unlimited offre l’accesso a più di un milione di libri, tra cui tantissimi classici ma non solo. Qui trovi 10 libri da leggere in kindle Unlimited divisi per categoria.
Il corso Crea il tuo Spazio: Affiliate Marketing è online!
Corso su Affiliate Marketing per ottenere successo nel marketing di affiliazione senza avere centinaia di migliaia di iscritti o visualizzazioni.
Cosa devi sapere su Affiliate Marketing
Ho aperto il mio primo blog nel 2018 senza avere un’idea chiara di cosa stessi facendo e di quale fosse il mio obiettivo. La mia mission? Cos’è? Affiliate marketing? Boh.
JOURNALING – cosa scrivere nel diario
Mi sono ricordata di quando volevo tenere un diario, vedevo gli altri averne, ne compravo di carini ma dopo due pagine abbandonavo. Non sapevo cosa scrivere né avevo più voglia di farlo. Mi sembrava banale scrivere che cosa ho fatto e scrivere i pensieri troppo complicato.
Morning Routine: Domanda e Risposta
Ho seguito una morning routine per abbastanza tempo da poter dire che ha avuto un grande impatto nella mia vita. Mi ha insegnato la disciplina, che se voglio posso, mi ha aiutata ad essere più organizzata e produttiva, a potermi dedicare tempo per me, a fare dell’attività fisica e anche semplicemente ad iniziare la giornata in uno stato calmo senza fretta con la consapevolezza che ho fatto per me quello che ho potuto fare…
COME SOSTITUIRE LA PLASTICA – PLASTIC FREE
Io faccio sempre più attenzione alla plastica e voglio condividere con voi come cerco di sostituirla e quindi delle alternative valide ai prodotti di plastica.
Come crescere su Pinterest
Pinterest è un ottima fonte di traffico al blog, sopratutto per nuovi blog, quindi vediamo come crescere su Pinterest.
Come promuovere un blog
Avere un blog funzionante significa avere traffico/pubblico e per questo serve una strategia. Il blog è uno strumento potente ed è la base per tutto ciò che trovi online. Utile per creare un proprio...
Burger di fagioli e peperoni
I burger di fagioli e peperoni sono davvero buoni e ottimi accompagnati da patate al forno e un’insalata. È una ricetta vegana quindi senza prodotti di origine animale e facile da preparare quindi adatta anche a principianti.
5 libri di alimentazione vegetale
L’alimentazione sana e vegetale ti aiuta non solo a guarire e a prevenire le malattie ma a vivere meglio, a sentirti bene ed in salute ogni giorno.
I seguenti sono alcuni libri di alimentazione vegetale che possono aiutarti ad adottare un’alimentazione ottimale.
Perché non dovresti creare un blog gratuito
Questo articolo risponderà alla domanda più frequente che ricevo: posso creare un blog gratuito, capire se mi piace e se fa per me e poi fare il passaggio ad uno a pagamento?
Il minimalismo visto da una teenager
Alla mia età si hanno tutte le possibilità del mondo ma tocca a noi sbloccarle, siamo noi il nostro
futuro e dobbiamo divertirci in tutte le fasi di costruzione di un mondo un pochino migliore.
Night Routine minimalista | 7 sane abitudini
Avere delle routine è bellissimo perché fai certe attività che ti fanno crescere personalmente o a essere in salute, quasi automaticamente senza sforzarsi, perché diventa normale. La mia night...
Privacy e Cookie Policy
Crea la tua privacy e cookie policy in pochi minuti.
10 abitudini sane per donne
Prendermi cura di me è un’abitudine. Prenderci cura di noi dev’essere un’abitudine, deve essere normale perché quando ci prendiamo cura di noi siamo in grado di prenderci cura degli altri e questo è...
10 TOP consigli per nuovi blogger | Crea il tuo spazio
Ho un blog con più di 60.000 visualizzazioni mensili e questi sono i miei TOP 10 consigli per nuovi blogger, per chi si vuole avvicinare a questo mondo meraviglioso di blogging.
Tofu con salsa di soia e burro d’arachidi
Il tofu è un prodotto ottenuto dalla soia. Per chi non sa, non ha gusto di per sé ma prende i gusti da quello che ci viene aggiunto. Ha vari benefici, oltre a contenere proteine e vitamine, minerali...
patate con curry
Le patate al curry sono le mie preferite e solitamente non mancano durante la settimana.
porridge | ricetta base
Ha molti benefici soprattutto mangiato al mattino, è saziante, contiene fibre e proteine oltre a carboidrati a basso indice glicemico, vitamine e sali minerali e dato che ci vengono aggiunti vari ingredienti come frutta, noci e semi è ancora più ricco di buoni nutrienti.
hummus | ricetta classica
È un piatto del medio oriente che ho scoperto quando vivevo a Bruxelles. Si trova ormai in tutti i negozi ma, se notate, negli ingredienti c’è sempre qualcosa che non ci dovrebbe essere come zucchero, aceto, addensanti e sale e olio di semi in grande quantità, infatti a volte non somiglia nemmeno a quello originale fatto in casa. Quindi io lo preparo sempre in casa, è facilissimo e ci metto pochi minuti e per di più si evita la confezione di plastica.
Come creare un blog wordpress in siteground
Con questo articolo imparerai tutto su come creare un blog da solo con pochi click utilizzando strumenti semplici.
20 motivi per aprire un blog nel 2021
Ma non è troppo tardi aprire un blog nel 2021? No. Il mondo del blogging è in crescita e c’è ancora molto spazio da esplorare.
5 idee di colazione sana e veloce
5 colazioni sane, dolci e salate, semplici da preparare in 5 o 10 minuti e per di più, anche vegane.
Recensione prodotti BULK POWDERS
Uso i prodotti da Bulk Powders da circa due anni e sono sempre rimasta pienamente soddisfatta dalla qualità, dai prezzi e dai servizi di consegna.
Come diventare minimalista in 3 passi + checklist scaricabile
Sono diventata minimalista circa 2 anni fa e da allora la mia vita si è trasformata in tutti i sensi ed è definitivamente migliorata, dall’avere meno ansia e più chiarezza mentale su chi sono su che cosa mi piace e cosa voglio fare al risparmio e all’avere una casa e un armadio più organizzato e pulito.
Cosa fare in quarantena per rendere questo periodo produttivo e positivo | coronavirus (idee e consigli utili)
Cosa possiamo fare in questo periodo e come passare il tempo nel modo più produttivo e positivo possibile.
Insalata russa vegana – ricetta semplice e buona
L’insalata russa vegana è veramente deliziosa, soddisfa ogni palato ed è la versione più salutare e senza uova dell’insalata russa tradizionale. Perfetta come antipasto ma anche come primo.
Maionese vegana fatta in casa – ricetta base
La maionese vegana fatta in casa è la versione più salutare e senza uova della ricetta tradizionale. Può essere prodotta in casa con estrema facilità e permette così di evitare coloranti, conservanti, addensanti ma anche di risparmiare e ridurre i rifiuti.
Un giorno nella vita di un minimalista | minimalismo
Questo è un giorno nella mia vita – un giorno nella vita di un minimalista – quindi vediamo come passa veramente la mia giornata e come si differenzia da quella degli altri.
Pasta con avocado – la ricetta più semplice e veloce
La pasta con avocado non è solo un piatto buonissimo ma anche semplicissimo da preparare e super salutare. Bastano pochi ingredienti e soltanto 20 minuti! Non contiene ingredienti di origine animale quindi è adatta anche a vegetariani e vegani.
Recensione proteine vegane BULK POWDERS™
Utilizzo le proteine vegane BULK POWDERS™ da più di un anno e sono rimasta soddisfatta fin dal primo acquisto. I prodotti sono di ottima qualità a prezzi accessibili e sono pensati per chi pratica sport ma è anche attento alla sua salute.
I migliori sport per donne: corpo sano, tonico e flessibile.
Questo articolo è dedicato alle donne ed ai migliori sport per donne, perché essendo donna, posso parlare per esperienza propria. Gli sport migliori sono quelli che…
Vellutata di patate e carote con zenzero e curcuma
Provate questa deliziosa e delicata vellutata di patate e carote con zenzero e curcuma e credetemi non ve ne pentirete. È un’ottima ricetta per provare qualcosa di diverso e per introdurre più curcuma nella propria dieta.
Torta cioccolato e noci senza uova ne latte
Questa ricetta della torta cioccolato e noci senza uova ne latte è buona, veloce da preparare ed è molto versatile, io la personalizzo in dipendenza di quello che ho in casa.
È perfetta per la colazione con del tè o caffè.
Minimalismo e il libro “il magico potere del riordino. il metodo giapponese che trasforma i vostri spazi e la vostra vita” di marie kondo
l libro che mi ha cambiato la vita in un modo che non mi sarei mai aspettata: buttando via cose. Grazie al libro “Il magico potere del riordino” di Marie Kondo sono sulla strada del minimalismo e non mi sono mai sentita così leggera, ma anche grata ed in pace con quello che ho e quello che non ho.
Dentifricio fatto in casa per denti sani e bianchi
Preparare un dentifricio fatto in casa significa avere un prodotto naturale e conoscere gli ingredienti che contiene.
10+ idee di regali di San Valentino originali ed eco sostenibili per lei e per lui
Qui troverai una lista di regali di San Valentino originali ed eco sostenibili per lei e per lui, che piaceranno, saranno utili e avranno un minimo impatto sul pianeta. Ricevere regali è...
Come rendere il 2021 un anno migliore del 2020: 7 punti fondamentali
Qui trovi 7 punti che puoi implementare già da oggi per rendere il tuo 2021 un anno migliore del 2020, per rendere il 2021 il tuo anno.
11 libri di crescita personale che ti cambiano la vita
I libri di crescita personale mi hanno svegliata, mi hanno aiutata a dare un senso alla vita e a cambiarla in meglio, a trovare la positività e la felicità. Questi sono i libri che mi hanno fatto vedere che vivere in un modo alternativo si può, che essere felici e di successo si può.
Regali di natale minimal e sostenibili
Qui troverai 21 idee di regali di Natale minimal e sostenibili adatti per donna e uomo, figlio o genitore. È una lista con prodotti che ho utilizzato o ancora utilizzo e altri in cui credo e che vorrei utilizzare.
Body positivity | 10 passi per accettare il proprio corpo
Perché accettarsi è così importante? Perché il cambiamento consapevole inizia dall’accettazione. Accettare il proprio corpo non significa assolutamente non prendersene cura ma farlo in modo sano. Io...
Morning routine | La mia routine mattutina
Mi sveglio e so cosa devo fare, non sono stressata, non ho ansia ne fretta. Mi muovo con calma, un po’ assonnata, ma sicura di quello che faccio, felice della routine che mi aspetta.
Morning routine | Perché avere una routine mattutina
Perché alzarsi senza energia, senza la voglia di iniziare la giornata, fare una veloce colazione e uscire di casa, senza dedicare del tempo a se stessi non è una routine giusta per una vita ben vissuta.
Zuppa con zucca butternut e latte di cocco
Questa zuppa con la zucca butternut scalda l’anima. È perfetta per l’autunno, è saporita, è semplice da preparare a prova di principiante ed è pronta in 45 minuti.
Affermazioni positive per creare la vita che desideri
Non ce la farei mai a…
Sono sempre in ritardo.
Odio il mio corpo.
Non ho abbastanza soldi per…
Non sono abbastanza bella per…
Portano a situazioni proprio come quelle che non vorremmo perché attiriamo a noi ciò su cui ci concentriamo, ciò a cui diamo la nostra attenzione.
9 ragioni per diventare minimalista e felice
Una rivoluzione sta accadendo, una rivoluzione nello stile di vita. Le persone scelgono di diventare minimaliste per migliorare la propria vita. Qui troverai le migliori ragioni per diventare...
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