COME SOSTITUIRE LA PLASTICA – PLASTIC FREE

da | Mar 5, 2021 | BUONE ABITUDINI

Io faccio sempre più attenzione alla plastica e voglio condividere con voi come cerco di evitarla o di sostituirla e quindi delle alternative valide ai prodotti di plastica.

La plastica va evitata e noi dobbiamo trovare le alternative – ma questo va fatto con consapevolezza e non per moda.

Ho fatto questa precisazione perché  ci sono persone che fanno i cambiamenti in modo insostenibile anche se l’intenzione sincera è la sostenibilità.

Per esempio: se hai ancora tre spazzolini nuovi, usali e poi compra la versione sostenibile in bambù o con le testine intercambiabili in plastica biodegradabile, oppure se hai ancora sapone e shampoo in bottiglie, finiscili e poi acquista quelli solidi.

Vediamo ora come sostituire la plastica in diverse aree.

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Cucina:

Borsa della spesa in cotone – che uso quasi ogni giorno e non solo per la spesa.

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Spazzola per lavare i piatti

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Contenitore in vetro per il detersivo per i piatti – che riempio quando finisce e che acquisto in formato sfuso.

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Contenitori per cibo in vetro

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Caraffa con il filtro per l’acqua – invece delle bottiglie.

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Bagno

Spazzolino da denti in bambù

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Salviette in cotone lavabili  sostituiscono i dischetti in cotone monouso 

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Panno struccante – strucca senza nessun prodotto, solo con acqua quindi sostituisce sia i dischetti monouso in cotone sia la soluzione struccante solitamente venduta in plastica.

Oli per viso e corpo in contenitori di vetro invece delle creme.

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Sapone solido per rasare invece del gel

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Rasoio di sicurezza + lamette – invece dei rasoi in plastica.

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Shampoo e saponi solidi – invece di quelli liquidi confezionati in plastica – per me proprio banditi.

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Spugna per la doccia in loofa

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Spazzola per dry brushing – spazzola per corpo che sostituisce gli scrub, da usare sulla pelle secca prima della doccia.

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Pettine in legno

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Spugnetta naturale di Konjac – per pulire il viso.

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Cotton fioc in legno

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Coppetta mestruale

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Fashion

Per quanto riguarda l’abbigliamento, cerco di acquistare solo tessuti naturali come cotone, bambù, tencel/lyocell, lino e così via. Quindi cerco di evitare tessuti come poliestere, acrilico… che rilasciano microfibre di plastica durante il lavaggio che poi finiscono nell’ambiente, nel mare, noi stessi ingeriamo queste microfibre.

 

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spaziogrigio
spaziogrigio
spaziogrigio minimalismo

Questo però non significa buttare i vestiti che si hanno già perché sarebbe solo altro spreco e inquinamento ma piano piano sostituirli.

Gatto

Croccantini in formato sfuso – trova un negozio che vende in formato sfuso, se i negozi che conosci non ne vendono prova a chiedere – potrebbero considerarlo.

Scatolette in alluminio

Erba gatta – acquistare i semi e farla crescere a casa.

Evito giocattoli in plastica – tanto è più felice con i sacchetti, le scatole, foglie delle piante e così via.

Tiragraffi in cartone.

Spesa

Mi rifiuto di acquistare frutta e verdura confezionata in plastica. Mi sono ritrovata a dover fare un paio di eccezioni ma generalmente anche se mi serve non la prendo, prendo altro o se proprio mi serve passo in un altro supermercato.

Cerco di acquistare il più possibile al mercato in formato sfuso.

Non acquisto cibi confezionati in plastica come lo yogurt perché per me non è essenziale, compro invece il tofu, e qui dipende quindi dalle proprie preferenze, ognuno dovrebbe vedere quello che riesce ad eliminare/sostituire o no.

Se c’è scelta, per esempio per la pasta, per il riso, per l’avena etc, scelgo la scatola in cartone.

E come ho menzionato prima usare le proprie borse per la spesa – preferibilmente in cotone.

Altri modi per sostituire la plastica:

– A volte preparo a casa il dentifricio:

2 cucchiai di olio di cocco in formato solido (non sciolto)
3 cucchiai di argilla
5 gocce di olio essenziale di menta per un buon profumo e la sensazione di freschezza
3 gocce di olio essenziale di tea tree – è opzionale ma aumenta la funzione antibatterica
Si può aggiungere polvere di Stevia per addolcire.

Mescolare tutto e contenere in una confezione sul lavandino e prelevare con un cucchiaino. Da alternare con altri dentifrici fatti in casa o quelli commerciali.

– Preparo a casa anche lo scrub corpo paradisiaco la ricetta si trova nel mio e-book sulla routine mattutina.

– Carta igienica la prendo, se possibile, di carta riciclata e la confezione in plastica biodegradabile.

– Scotex – lo uso solo quando davvero necessario.

– Il mio diario è interamente in materie riciclate.

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– Il tappetino yoga è biodegradabile.

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– Contenitori vari in materiali naturali

Ma il modo migliore in assoluto per sostenere l’ambiente ed il nostro pianeta è consumare consapevolmente.

Consumiamo molto di più di quello di cui abbiamo bisogno, sia in termini di alimentazione sia di abbigliamento e di oggetti in generale quindi consumare meno ma meglio è la chiave.

Se l’articolo ti è piaciuto e ti è stato utile, supportami condividendolo sui social per diffondere l’idea, lascia un commento o altre idee per migliorare tutti insieme.

Ci vediamo al prossimo articolo e fino ad allora vi auguro di farvi circondare da più natura e meno plastica.

Peace,

Irina

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5 Commenti

  1. Ale

    Ciao Irina, i tuoi consigli e le tue idee sono sempre molto interessanti! La tua missione, di condividere uno stile di vita sano per noi stessi e per l’intero pianeta, è qualcosa di meraviglioso. Complimenti e grazie perché conoscendo il tuo canale ho iniziato anche io ad approcciarmi al cambiamento…per essere una persona migliore!! ❤️

    Rispondi
  2. Michela

    Ciao Irina! Una bella lista 😍 La mia ultima aggiunta alla cucina plastic-free è la carta forno biodegradabile! Comodissima e costa uguale a quella che va buttata nel secco.

    Rispondi
  3. Maurizia

    Ciao Irina! Condivido in pieno ogni scelta ed è bello condividere questo nuovo stile di vita fatto di meno plastica, è sempre molto interessante leggere i tuoi articoli

    Rispondi
  4. Christian López Chevéz

    In alcune cose penso che il cambiamento non sia facile (ho bisogno di maggiori informazioni) ma ho trovato un post super interessante. Grazie!

    Rispondi
  5. Mattia D'Ascanio

    Molto brava, anch’io tengo molto all’ambiente, farò tesoro di tutto ciò… grazie.

    Rispondi

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