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salute e bellezza
COME SOSTITUIRE LA PLASTICA – PLASTIC FREE
Io faccio sempre più attenzione alla plastica e voglio condividere con voi come cerco di sostituirla e quindi delle alternative valide ai prodotti di plastica.
10 abitudini sane per donne
Prendermi cura di me è un’abitudine. Prenderci cura di noi dev’essere un’abitudine, deve essere normale perché quando ci prendiamo cura di noi siamo in grado di prenderci cura degli altri e questo è bellissimo. Io credo nella prevenzione, credo nella leggerezza...
I migliori sport per donne: corpo sano, tonico e flessibile.
Questo articolo è dedicato alle donne ed ai migliori sport per donne, perché essendo donna, posso parlare per esperienza propria. Gli sport migliori sono quelli che…
Come rendere il 2021 un anno migliore del 2020: 7 punti fondamentali
Qui trovi 7 punti che puoi implementare già da oggi per rendere il tuo 2021 un anno migliore del 2020, per rendere il 2021 il tuo anno.
11 libri di crescita personale che ti cambiano la vita
I libri di crescita personale mi hanno svegliata, mi hanno aiutata a dare un senso alla vita e a cambiarla in meglio, a trovare la positività e la felicità. Questi sono i libri che mi hanno fatto vedere che vivere in un modo alternativo si può, che essere felici e di successo si può.
Body positivity | 10 passi per accettare il proprio corpo
Perché accettarsi è così importante? Perché il cambiamento consapevole inizia dall’accettazione. Accettare il proprio corpo non significa assolutamente non prendersene cura ma farlo in modo sano. Io ho deciso di prendermene cura per davvero solo quando l’ho accettato....
Affermazioni positive per creare la vita che desideri
Non ce la farei mai a…
Sono sempre in ritardo.
Odio il mio corpo.
Non ho abbastanza soldi per…
Non sono abbastanza bella per…
Portano a situazioni proprio come quelle che non vorremmo perché attiriamo a noi ciò su cui ci concentriamo, ciò a cui diamo la nostra attenzione.
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