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MORNING ROUTINE

la vita inizia ogni mattina.

 

routine mattutina

Night Routine minimalista | 7 sane abitudini

Night Routine minimalista | 7 sane abitudini

Avere delle routine è bellissimo perché fai certe attività che ti fanno crescere personalmente o a essere in salute, quasi automaticamente senza sforzarsi, perché diventa normale. La mia night routine (routine serale) cambia spesso ma alcune attività restano uguali,...

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Morning routine | La mia routine mattutina

Morning routine | La mia routine mattutina

Da quando seguo una routine mattutina la mia vita è cambiata così tanto che nemmeno mi ricordo la mia vita prima. Vado a letto la sera e so come sarà la mia mattinata, so che cosa mi aspetta. Mi sveglio e so cosa devo fare, non sono stressata, non ho ansia ne fretta....

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Morning routine | Perché avere una routine mattutina

Morning routine | Perché avere una routine mattutina

Perché alzarsi senza energia, senza la voglia di iniziare la giornata, fare una veloce colazione e uscire di casa, senza dedicare del tempo a se stessi non è una routine giusta per una vita ben vissuta. Perché la vita ci sfugge e non riusciamo a godercela. La maggior...

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