la vita inizia ogni mattina.
routine mattutina
Night Routine minimalista | 7 sane abitudini
Avere delle routine è bellissimo perché fai certe attività che ti fanno crescere personalmente o a essere in salute, quasi automaticamente senza sforzarsi, perché diventa normale. La mia night routine (routine serale) cambia spesso ma alcune attività restano uguali,...
Morning routine | La mia routine mattutina
Da quando seguo una routine mattutina la mia vita è cambiata così tanto che nemmeno mi ricordo la mia vita prima. Vado a letto la sera e so come sarà la mia mattinata, so che cosa mi aspetta. Mi sveglio e so cosa devo fare, non sono stressata, non ho ansia ne fretta....
Morning routine | Perché avere una routine mattutina
Perché alzarsi senza energia, senza la voglia di iniziare la giornata, fare una veloce colazione e uscire di casa, senza dedicare del tempo a se stessi non è una routine giusta per una vita ben vissuta. Perché la vita ci sfugge e non riusciamo a godercela. La maggior...
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