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11 libri di crescita personale che ti cambiano la vita

11 libri di crescita personale che ti cambiano la vita

I libri di crescita personale mi hanno svegliata, mi hanno aiutata a dare un senso alla vita e a cambiarla in meglio, a trovare la positività e la felicità. Questi sono i libri che mi hanno fatto vedere che vivere in un modo alternativo si può, che essere felici e di successo si può.

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Regali di natale minimal e sostenibili

Regali di natale minimal e sostenibili

Qui troverai 21 idee di regali di Natale minimal e sostenibili adatti per donna e uomo, figlio o genitore. È una lista con prodotti che ho utilizzato o ancora utilizzo e altri in cui credo e che vorrei utilizzare.

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Body positivity | 10 passi per accettare il proprio corpo

Body positivity | 10 passi per accettare il proprio corpo

Perché accettarsi è così importante? Perché il cambiamento consapevole inizia dall’accettazione. Accettare il proprio corpo non significa assolutamente non prendersene cura ma farlo in modo sano. Io ho deciso di prendermene cura per davvero solo quando l’ho accettato....

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Morning routine | La mia routine mattutina

Morning routine | La mia routine mattutina

Mi sveglio e so cosa devo fare, non sono stressata, non ho ansia ne fretta. Mi muovo con calma, un po’ assonnata, ma sicura di quello che faccio, felice della routine che mi aspetta.

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Affermazioni positive per creare la vita che desideri

Affermazioni positive per creare la vita che desideri

Non ce la farei mai a…
Sono sempre in ritardo.
Odio il mio corpo.
Non ho abbastanza soldi per…
Non sono abbastanza bella per…
Portano a situazioni proprio come quelle che non vorremmo perché attiriamo a noi ciò su cui ci concentriamo, ciò a cui diamo la nostra attenzione.

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